剧情简介
七十五岁的体操教练国分退休后住进养老院，发现这里的老人们都在等死——打牌、发呆、抱怨身体。国分看不下去，开始每天早晨在院子里教大家做广播体操。起初只有一人参加，随着一位百岁老人坚持一个月后重新站起来的奇迹发生，越来越多的老人加入。他们组成了“银发体操队”，参加地区大赛，过程中有人离世，有人重拾旧梦，有人与疏远的子女和解。国分也在带领大家的过程中，治好了自己因丧妻而冰封的心。最后的全国大赛上，这群平均年龄八十二岁的老人做出了完美的一套操，全场起立。
精彩看点
没有夸张反转，只有日式温润的日常力量。每一个老人的背景故事都点到即止却余味悠长。结尾那套体操不是为了赢，而是每个人都重新找到了自己还活着的证明。
